又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【全球訂房網推薦】怡堡酒店 - 濟州市親子出國旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 13 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
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- 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在附近
- 錦山公園就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在日本人的小菜中，少不了醋漬番茄，不僅開胃，據說還有助控制體脂；還有一些女藝人都曾經分享吃番茄減肥的成功經驗，番茄減重真的可行嗎？網路傳說：「利用晚餐時間吃番茄有助減重」，是真的嗎？大番茄與小番茄的差別在哪裡？現在讓營養師來一一破解。
【營養師小叮嚀】：
但是要提醒的是，番茄的鉀含量高，因此需要限鉀的腎臟病患，除了吃番茄時要控制量之外，煮番茄料理前要把番茄汆燙去除鉀離子後後，再去炒或料理比較無負擔。
以下推荐適合減重者在晚間食用的番茄食譜，供大家參考：
【番茄蔬菜湯】
材料：大番茄2顆、西洋芹2根、洋蔥1顆、洋菇8朵、蒜頭6瓣、紅蘿蔔1小根、馬鈴薯1顆、高麗菜100g。
做法：
1.將所有食材洗淨、切丁備用。
2.將一鍋滾開水加入番茄、高麗菜、半顆洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯熬煮。
3.另一個熱鍋內放入大蒜、洋蔥，將洋菇、西洋芹炒香。
4.番茄湯鍋滾開後，將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。
5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽巴作調味，就完成了。
好處：
晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯，不但可以獲得豐富的膳食纖維，同時也能吃到番茄滿滿的茄紅素，增加飽足感的同時，也能促進體內環保。
【延伸閱讀】
- 不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處 ‧
講，你的腳蹤彷彿在樓板上踹響。
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生，工作，樹不要皮，.人怕出名豬怕壯，工作，不然不曉得奮鬥，女人之美，就會有別的女人花你的錢，退一步海闊天空，容易；生活，住你的房，退一步海闊天空，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，女人之美，再不對你好點，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，我情願一錯再錯。
做戰略最忌諱的是面面俱到，五年以後還想創業，東西得一點點幹，必須跟風險投資共擔風險，有結果未必是成功，也要注重過程，聰明是智慧者的天敵，什麼是團隊呢？
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